Jinsiy zaiflikning dastlabki belgilarini yo'q qilish uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilish shart emas. Ko'pgina hollarda, ratsionga tanaga zarar etkazmasdan potentsialni tezda oshiradigan va turmush tarzingizni o'zgartiradigan sog'lom ovqatlarni kiritish kifoya.