Har qanday yoshdagi erkak ayol uchun jozibali bo'lishni xohlaydi. Va u barcha jinsiy muvaffaqiyatsizliklarni yurakka juda yaqin oladi. Vaqt o'tishi bilan erkak potentsial jinsiy aloqada bo'lish chastotasi bilan birga kamayadi. 50 yoshida erkak bu vaziyatdan chiqish yo'lini izlay boshlaydi.
50 yildan keyin potentsialning pasayishi sabablari
Keksada potentsialning pasayishining sabablari:
- Etegan odam kichik jinsiy gormonlar uchun ozgina turishi mumkin. Kamaytirish ko'rsatkichlari taxminan 30 yilga kelib sodir bo'ladi. Ushbu rivojlanish qayta tiklanmaydi, shuning uchun erkak "qariya" jinsiy yaqinlikda etishmayapti. Yoshligida bu tanqidi, ellik yoshiga kelib, bu yanada talaffuz qilinadi;
- Tomir tortishi. Yoshi bo'lgan keksa odam kamroq elastik va torayib ketgan tomirlar zaif tomirlarga ega. Bunday holda, qon aylanishida buziladi va bu potentsialga ta'sir qiladi. Bunday holda, qon asta sekin oqadi va jinsiy oraliq mikroskopik kemalarni hosil qiladi;
- Qon tomir va yurak kasalliklari. Ortiqcha xolesterin, tomirlarda cho'kma stok, ishemiya, yurak xurujlari keltirib chiqaradi. Yoshi bilan yurakning mushaklari yanada letargik bo'lib qoladi, bu borada olamning yomon ishlashi ko'rinadi, bu borada jinsiy olatni qon ta'minoti yomonlashmoqda. Zo'r qon aylanishini juda yaxshi iste'mol qilishni anglatadi;
- Jinsiy a'zolar va jinsiy a'zolarning kasalliklari. Prostatit, uretrit va boshqa xastaliklar potentsialda keng ko'lamli bo'lishi mumkin.
Potni oshirish uchun dorilar
Potentsialni oshirishning eng oson usuli - bu dorilar. Ushbu dorilar qon tomir tizimining yomon ishlashi aniqlansa, yordam beradi. Dori-darmonlarning muhim xususiyati jinsiy olatda qon aylanishini ko'paytirish jarayoni - bu borada kuchli erektsiya sodir bo'ladi.
Agar siz poterinlik uchun planshetlarni sotib olishda xavf tug'dirsangiz, boshqa vositalar mavjud.
50 yoshga to'lgan erkaklar uchun krem va jellar faqat tashqi tomondan qo'llaniladi. Ushbu mablag'lar hayajonni kuchaytiradi, chunki jinsiy olatni qon bilan to'ldirilgan. Malham va jellar a'zo tomonidan doimiy harakat bilan sherik tomonidan tarqatiladi.
Zamonaviy tibbiyot jelgda jelni sotib olishni tavsiya etmaydi - chopish. Agar siz hayajonni oshirish uchun malhamni sotib olishni istasangiz, unda dorixonaga yoki ushbu vositaning turini tavsiya etadigan shifokorga borish yaxshidir.
Bobo usullari
Ko'plab ming yilliklar uchun turli xil tabodalar xalq usullari bilan davolanishdi. Erektsiyalarni ko'tarishning barcha turlari ro'yxati juda ko'p, bu juda ko'p, keling, eng sodda. Ammo, bu yoki ushbu vositani qo'llashdan oldin, shifokorga maslahatlashishga arziydi.
Ginseng - bu jinsiy hislarni yaxshilash va yaxshilangan erektsiyalarni yaxshilash uchun xalq tabobatidir.
Xitoylik tabiblar ko'pincha 50 yildan keyin erkakda hayajonning yomonligi yomon bo'lsa, ko'pincha Ginseng haqida maslahat berishadi.
Ass damlamasi dorixonada sotib olinishi yoki uni o'zingiz uyda qil. 20 gramm mayda tug'ralgan ildizni oling, alkogol quying (bir yarim stakan). Spirtli ichimliklar kuchli bo'lishi kerak - va 70 daraja. Mahsulot salqin joyda uch hafta davomida saqlanishi kerak, shunda u ovqatlanishdan yarim soat oldin 20 tomchi ichish kerak. Davolash kursi ikki hafta, keyin - siz o'n kunlik tanaffus qilishingiz kerak. Shundan so'ng siz preparatni yana olishingiz mumkin.
Sennaya muxlisi uzoq vaqt xalq muhitida mashhur bo'ldi. Uning harakati Gruziya, Armaniston, yunonalar va shifochilar tomonidan tasvirlangan. Taftramasi retsepti osongina bajariladi. San'atni olish. Bir qoshiq o'simlik urug'lari, hamma narsani bir stakan sut bilan to'kib tashlang. Keyin aralashmani oling va barchasini iching. Soat ishlari bilan bir stakan infuziya 50 yoshdan oshgan har qanday odamning potentsialini yaxshilaydi.
Agar keksa odam jinsiy zaiflikni mag'lub etgan bo'lsa, unda shifokorlar kuniga bir necha marta 50 millilchini ichishadi - Chandra o'tidan ichimlik ichishadi. 100 gr ni oling. O'tlar, uni bir litr sharob bilan to'kib tashlang, ikki hafta tursin, ba'zida konteynerni silkiting. Keyingi - o't damlamasini siqib chiqaring va ikki haftadan keyin dori-darmonlarni qabul qilishdan boshlanadi.
Erkaklarda potentlikni tiklash
Ma'lum bo'lishicha, erektsiyani kamaytirish uchun sovuq dush olish yoki salqin ob-havoda tashqariga chiqish kifoya. Ammo hamma narsa boshqa yo'l bilan sodir bo'lsa, nima qilish kerak, - a'zo "xo'jayin" ga bo'ysunmaydi va umuman ko'tarilishini xohlamaydimi? Bizning tanamiz jismoniy va psixologik kasalliklarni tan olmaydi.
Shuning uchun, kambag'allik stress, salbiy farovonlik, ishning noaniqligi va muammolari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Agar siz xatolar haqida tez-tez o'ylagan bo'lsangiz, unda siz hayotda omadsiz, keyin bu jinsiy olatni erektsiyaga ta'sir qilishi mumkin. Hatto oddiy tashvish hatto 50 yoshdan katta bo'lgan odamning potentsialligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Xonadagi xonada xonaning xonasi tashvish tug'dirmasa, ko'p odamlar dam olishlari mumkin. Garchi, har doim hissiyotlarni qidiradigan erkaklar bor, adrenalin. Faqatgina juda yaxshi munosabatda bo'lgan bolalar bor.
Erish muammolari erkakning sog'lig'i yomonlashganda paydo bo'ladi. Masalan, diabet, gipertenziya, ateroskleroz, toraygan tomirlar - bu har qanday odamning jinsiy hayotining asosiy omillari. Shunday qilib, diabet juda zo'r erish bilan bog'liq asab tugashiga zarar etkazadi.
Agar jinsiy olatni biz xohlagan darajada ko'tarilmasa, shifokor uchun ro'yxatdan o'tishga arziydi. Shuningdek - hayot tarzini yaxshilash kerak. Vaziyatni yaxshiroq o'zgartirish bo'yicha ba'zi maslahatlarni ko'rib chiqing. 50 - Ti dan keyin erkaklarda potentsialni yaxshilash qanday?
- Oziq-ovqat juda yaxshi sog'liqning muhim omilidir
Siz iste'mol qiladigan ovqat hujumlarga olib kelishi mumkin. Bu, ayniqsa, yog 'mahsulotlari va minimal sabzavotlar uchun to'g'ri. Agar siz shunday ovqatlansangiz, jinsiy olatni qon ta'minoti yomon va sizning potentsial kuchsiz bo'lib qoladi.
- Tana og'irligi normal bo'lishi kerak
Ortiqcha to'liqlik diabetga, gipertenziya, tez charchoq prostatitga olib kelishi mumkin. Tomonlar, oshqozon, oyoqlarda yog 'shahvoniylikka ta'sir qiladi, o'zini o'zi hal qiladi, bu asta-sekin past bo'ladi.
- Bosimni o'lchash va xolesterinni tekshirish kerak
Yuqori xolesterin va tazyiqlarning oshishi, qon tomirlarini qamrab oladigan idishlarni yomonlashtirishi mumkin.
- Spirtli ichimliklarning kichik dozalari, parhezdan alkogolni to'liq chiqarib tashlash
Yuqori-ichidagi ichimliklar haddan tashqari ishlatilishi jigarning yo'q qilinishiga, turli xil organlar, asab tizimining buzilishiga olib keladi. Shu bilan birga, potentsial azob chekadi, avvalroq - standart bosqichdan oldin 15 yil oldin yomonlashishi mumkin.
- Sport turmush tarzi
Agar erkak "sevardi" hayot tarzini olib kelsa, unda bu erektsiyaga ta'sir qiladi. Yangi havodagi faol sinflar - voleybol, basketbol, tennis, parkda o'qitish, basseynga tashrif buyurishga yordam beradi - muammoni engishga yordam beradi. Bu holda velosipedda tavsiya etilmaydi, chunki boinning pastki qismida boin va skrotumda sodir bo'ladi. Agar velosiped uzoq vaqt davomida sodir bo'lmasa, bu hech qanday zarar etkazmaydi va har qanday odamning jinsiga ta'sir qilmaydi.
- Oddiy testosteron darajasi
Semirib ketish va testosteron ko'rsatkichlarining pasayishi o'rtasidagi bog'liqlik mavjud. 45 - 60 - Yozgi yoshning boshlanishi bilan normal daraja, saqlash yanada qiyin. Buning uchun sizga ajoyib tush, "kun" va "tungi" rejim va to'g'ri ovqatlanish kerak. Keyin 60 yildan keyin potentsialni takomillashtirish yanada muammosiz bo'ladi.
Ko'proq yoki kamroq faol hayot tarzini olib borish kerak, tabiiy dorilarni oling.
- Anaboliki
Ushbu mablag'lar butun jinsiy sohada zarar ko'radi. Ukol moyaklarini kamaytiradi, testosteron darajasini kamaytiradi va namunsizlikni rivojlantirishi mumkin.
- Nikotinni rad etish
Sigaretlar jinsiy olatni qon ketishini to'xtatadi, tomirlarga shikast etkazadi. Vaqt o'tishi bilan bu jinsiy muhitdagi qoidabuzarliklarga olib keladi.
Sotsiallikni tabiiy ravishda oshirish
- Oziq-ovqat kasallikdan to'liq tiklanishning eng muhim tarkibiy qismidir. Mahsulotlar foydali bo'lishi kerak, past -calorie, to'yingan vitaminlar, erektsiya uchun zarur bo'lgan minerallar. Asosiy elementlar - bu sink, selen, e vitamin E, C, V. Har kuni tana bu moddalarni oziq-ovqat orqali olishi kerak;
- PUBIC-ning ma'lum mashg'ulotlari - koksikligining mushaklari. Ushbu mashqlar tos bo'shlig'ining qon oqimini yaxshilashlari kerak. Trening ko'p vaqtni talab qilmaydi va sinfdan keyin darhol ijobiy natija beradi;
- Qo'shimcha funt. Ortiqcha yog 'urg'ochi gormonlar gormonlarining "ko'payishi", erektsiyaning pasayishi, erkakning sog'lig'i yomon. Qo'shimcha funt diabet, yurak va qon ta'minoti tizimining kasalliklariga olib keladi;
- Semiribgi mavjudligini tushunish uchun belni o'lchashingiz kerak. Oddiy o'lcham - 94 sm, yuqoridagi hamma narsa allaqachon yomon;
- O'ziga g'amxo'rlik qiladigan har qanday odam spirtli ichimliklar, tutun sigaretlari, giyohvand moddalarni sinab ko'ring yoki "tutun" ni sinab ko'rmasligi kerak. Ushbu kimyoviy moddalar jinsiy hayotdan juda salbiy ta'sir qiladi va kuchsizlikka olib kelishi mumkin. Ushbu odatlardan xalos bo'lish sizning jinsiy hayotingizni yaxshilashga yordam beradi;
- Ishlayotgan odamlar "o'tirish" - haydovchilar, dasturchilar, qorimmalar, buxgalterlar - potentsialni buzish moyilligiga ega. Jismoniy faollik, ertalabki yugurish, isitish, joyida yurish - sog'lig'ingizni sezilarli darajada oshiradi;
- Agar ishning tabiati o'tiruvchan turmush tarzini nazarda tutsa, unda Kegel mashqlari yordam beradi. Bu bir vaqtning o'zida pubis va koksiksni o'qishga yo'naltirilgan. Ushbu treningning afzalliklari, u o'tirish holatida, kafedrada amalga oshiriladi;
- Jinsiy aloqa, qo'rquv va shahvoniy tajribalar - har qanday odamning imkoniyatlariga ta'sir qiladi. Tajribali shifokor sizga murakkablardan xalos bo'lishga, qo'rquvni engishga, jinsiy aloqada tashvishlarni, bezovtalikka yordam beradi. Biz seksopatolog yoki psixoterapevt bilan bog'lanishni maslahat beramiz;
- Sizning muammolaringiz haqida kamroq tashvishlanishga harakat qiling, stressdan saqlaning, tushkunlik. Tana xavotirga tushganda, erektsiya ehtimoli kamayadi. Bu sog'lom naslchilik uchun javobgar bo'lgan urug'lantirish mexanizmi tufayli;
- Ajoyib orzu - bu har qanday odamning go'zal sog'lig'ining kalitidir. Qo'llash - uxlash kuniga sakkiz soatdan kam bo'lmasligi kerak. Kechasi uxlashingiz kerak, xona iliq va qorong'i bo'lishi kerak.
Erektsiya va potentsial o'sish bilan bog'liq masala yuqorida tavsiflangan barcha usullardan foydalangan holda hal qilinishi kerak. Keyin natija sekinlashtirmaydi va sezilarli darajada yuqori bo'ladi.
50 yildan keyin potentsiyani qanday oshirish mumkin?
Kambag'al ekologiya, atrofdagi muhitning ifloslanishini, megalopasiyalarning iflos rommi, barlar va klublarda spirtli ichimliklarning chaqishi erkak salomatligiga ta'sir qilishi va potentsialning pasayishi mumkin. 50 ta potentsial eng oddiy kasallikning birinchi alomatlari bilan eng ko'p qo'llaniladi.
Birinchi "qo'ng'iroq":
- Doimiy g'azablanish va vayrizatsiyasi;
- Jinsiy aloqalar sonining pasayishi - haftasiga kamida bir marta;
- Besh daqiqa davomida erektsiya etishmasligi, buzilishi;
- Ayol jinsiy aloqalariga qiziqishning pasayishi.
Agar yuqorida aytib o'tsangiz, unda potentsiyani tiklash. Birinchi signallarda - siz shifokorlarga murojaat qilmasdan, bu haqda uyda engishingiz mumkin. Shuningdek, - erta bosqichlarda siz dam olishsiz va damlamalar qilolmaysiz.
Potivlikni oshirishda yordam berish - o'zgartirish kerak bo'lgan turmush tarzi bo'lishi mumkin. Mashqlar va o'rtacha jismoniy faoliyat ham ushbu masalani hal qiladi.
Boshqa qanday mablag 'bor?
Potentlikni tiklash uchun siz o'z dietangizni qilishingiz kerak. Menyuni vitaminlar bo'lishi kerak va hayvonlarning kamida 30%. Ya'ni, siz go'sht iste'mol qilishingiz kerak, ammo yog 'mumkin emas. Dengiz mahsulotlarini iste'mol qiling, dengiz o'tlari, kachri, qisqichbaqalar, baliq va boshqa foydali mahsulotlarni iste'mol qiling. Dengiz karam salatasi libidoni rag'batlantiradi va urug'li suyuqlik sifatini yaxshilaydi.
Spirtli ichimlik dozasini cheklang, pivo ichmang. Zaif pivolarda ham mavjud bo'lgan konservatorlar va qo'shimchalar estrogen ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladi. Tez-tez partiyalar ko'krakni ko'paytirishni va erkakning oshqozonini etishtirishga olib kelishi mumkin. Bu, ayniqsa Adenomadan aziyat chekadigan erkak vakillar uchun to'g'ri keladi. Ular alkogolni butunlay olishlari kerak.
Potentsiallikni yaxshilash mashqlari - oyoqlarning baland ko'tarilishi bilan yurish. Crchning mushaklarini kamaytirish - bu vaqtda dumba bo'shashishi kerak. Bundan tashqari, ular natijalarni - oddiy kvadratlar berishadi.
Ushbu tavsiyalarni bajarib, siz 50 yoshda bo'lsangiz ham, siz ko'p yillar davomida erkak salomatligini saqlashingiz mumkin.