Statistikaga ko'ra, erkaklarning uchdan bir qismi potentsial va libidoning pasayishidan aziyat chekmoqda. Ushbu hodisa uchun juda ko'p sabablar bo'lishi mumkin - stressli vaziyatlar, yomon odatlar, ortiqcha vazn. Bunday muammolar paydo bo'lganda, samarali dori-darmonlarni tanlaydigan shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Biroq, kuchli jinsiy aloqa vakillarining hammasi ham mutaxassis bilan bog'lanishga tayyor emas. Ular uyda potentsialni qanday oshirishdan manfaatdor.
Keyinchalik o'qishdan oldin, men sizga bitta savol beraman. Siz hali ham potentsialni aniqlash uchun ishchi usulni qidiryapsizmi?
Men sizni ogohlantirishga shoshildim, potentsial uchun eng ko'p dorilar - bu yuzlab foizni durtinglararo ajralishdir, bu esa nolga yaqinlashmoqda.
Hamma narsa juda sodda, faqat bir necha marta mast bo'lib, siz bu davolanishning yordamisiz to'shakda to'shakda to'shakda hech narsa qila olmaysiz. Bu tasodif emas, chunki dorixona mafi takrorlangan savdo bo'yicha ko'p pul ishlamoqda. Siz shunchaki ignaga ekilgansiz.
Pertorlikni yaxshilash va erkakning o'z qobiliyatiga bo'lgan ishonchini kuchaytirish uchun siz jismoniy usullarga murojaat qilishingiz mumkin.
- Umumiy massaj - shartni yaxshilash uchun siz sharqona protsedurani ishlatishga va erkak kuchini kuchaytirishga yordam beradigan sharq protsiridan foydalanishingiz mumkin.
- Erektsiyalarni yaxshilash mashqlari - potentsiyani tiklashga hissa qo'shadigan bir qator foydali harakatlar mavjud. Bundan tashqari, samarali mashqlar prostatitning oldini olish va erta eyaulyatsiyani yo'q qilish uchun ishonchli vositadir. Buning uchun rahmat, jinsiy aloqada bo'lish va orgazmni kuchaytirish mumkin.
- Testyling va Scrotumning massaji - Ushbu protsedura sizga testosteron darajasini oshirishga imkon beradi. Bu erkak kuch va potentsiyani oshirishga yordam beradigan bu gormondir. Bundan tashqari, ushbu protsedura immunitetni kuchaytirishga, ovqat hazm qilishni yaxshilash, asab tizimini bo'shatishga yordam beradi.
- Kegel mashqlari - Ushbu uslub reproduktiv tizim organlarining mushaklarini kuchaytirishga, potentsialni oshirishga yordam beradi va jinsiy aloqani sezilarli darajada kengaytiradi. Bundan tashqari, bunday mashqlar sizga prostatitdan xalos bo'lishga imkon beradi.
Jinsiy kuchlanishni ko'paytirish va erkaklarda potentsialni oshirish uchun, to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Bunday holda, asal bilan aralashtirish kerak bo'lgan yong'oq foydali mahsulot bo'ladi. Bu muntazam ravishda iste'mol qilinishi kerak bo'lgan juda oddiy taom.
Meva va sabzavotlarni unutmang. Ratsionda potentsial kasalligi bo'lsa, ko'katlar hozir bo'lishi kerak. Sarimsoq erkakning holatini tezda yaxshilashga yordam beradi. Ushbu vosita qon aylanishini rag'batlantiradi va potentsialni ko'paytirishga yordam beradi. Agar e'lon qilingan hid paydo bo'lishining oldini olish uchun siz ushbu mahsulotdan damlamasini tayyorlashingiz mumkin.
Dengiz mahsulotlari unchalik samarali emas. Erkaklar, midiya, boshsterlar ratsionida qisqichbaqalar bo'lishi kerak. Shuningdek, bu menyuda yashil piyoz, pomidor, maydanoz. Shu bilan birga, pomidorlar eng yaxshi pishirilgan shaklda iste'mol qilinadi.
Zanjabil libidoni mukammal darajada oshiradi va potentsialni tezda tiklaydi. Jinsiy faoliyat sifatini oshirish uchun ajoyib vositadir - bu limon. Shuningdek, u asab tizimining ishlashiga ijobiy ta'sir qiladi, odamni qattiq va baquvvat qiladi.
Zararli natijalarga erishish uchun potentallik kasalliklari bo'lsa, ushbu o'simlikning barglari va mevalari choy shaklida pishiriladi.
Erkakning jinsiy a'zolarining ishini tezda tiklash uchun siz folk retseptlaridan foydalanishingiz mumkin:
- Qichitqi o'tini qaynoq suv bilan quying. 250 ml suyuqlikda 100 g quritilgan mahsulot yoki 50 g yangi olishingiz kerak. Kompozitsiya pivo bo'lishi kerak. Keyin hosil bo'lgan massani ovqatdan oldin 3 qismga ajrating va iching. Ichkilikning ta'mini oshirish uchun siz unga ozgina asal qo'shishingiz mumkin. Yaltiroqlardan foydalanish tufayli siz potentallikni tiklash va metabolik jarayonlarni yaxshilashingiz mumkin.
- Qichitqichi urug'larni, qizil sharob va asalni bir xil nisbatda aralashtiring. Potentsial kasalliklar bo'lsa, ushbu kompozitsiya ovqatdan oldin mast bo'lishi kerak. 1 marta bir nechta osh qoshiq olish kerak.
- Gineng ildizini kesing va asal bilan aralashtiring. 1 kichik xom ashyoga, 350 g asal qo'shing. Ushbu aralash 10 kunni aniqlash tavsiya etiladi. Kuniga 3 marta iste'mol qiling. Bu 2 oy ichida amalga oshirilishi kerak. Gap shundaki, ginseng ildizi erektsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, orgazm va libidoning og'irligini oshiradi. Bundan tashqari, bu endokrin tizimning faoliyatini tiklashga yordam beradi va potentsialni sezilarli darajada yaxshilaydi.
- Suv bilan o'tni suv bilan to'kib tashlang. Shunday qilib, 100 g xom ashyo 500 ml suyuqlik kerak bo'ladi. Olingan kompozitsiya 2 kun turadi. Keyin past olovni qaynatib oling, 50 g asalni qo'ying va yarim soat qoldiring. Keyin 10 g doljin qo'shing va 3 soat davomida qaynatish uchun qoldiring. Shundan so'ng, tayyorgarlik 3 kun davomida pishishi kerak. Potentsial bilan bog'liq muammolar uchun kuniga ikki marta 200 ml kompozitsiyani oling.
- Quritilgan thyme gullari qaynoq suv quying. 1 ta katta miqdordagi o'simlik materiallari 250 ml suyuqlik kerak bo'ladi. Kun davomida kompozitsiyani 3 ta teng qismga bo'linib, qabul qilish va qabul qilish kerak. Bunday vositaga taxminan olti oy davomida ichish mumkin.
Thematik testosteronning sintezini rag'batlantiradi. Ulardan foydalanish tufayli erkaklar sonini tezda ko'paytirish va potentsialni ko'paytirish mumkin.
Reproduktiv tizimning ishlashini tiklash va potentsialning ko'payishiga erishish uchun siz maxsus dorilarni olishingiz mumkin.
Bunday tavsiyalarning bajarilishi sog'liqni saqlashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi:
- Chekishni va spirtli ichimliklarni olishdan bosh tortadi. Ushbu odatlar reproduktiv tizimning ishlashiga salbiy ta'sir qiladi va muhim gormonlarning sintezining oldini oladi.
- Ko'proq dam oling. Toza havoda ko'p vaqt o'tkazish juda foydali. Tanadagi ajoyib effektlar yalangoyoq. Oyoqlarda muayyan nuqtalar, massaj organlarning ishlashini normallashtiradigan va jinsiy funktsiyani yaxshilashga yordam beradi.
- Kontrast dushmani oling. Bunday protseduraning davomiyligi 5-10 minut bo'lishi kerak. Shundan so'ng sochiq bilan puxta artib olish tavsiya etiladi. Buning evaziga qon aylanishini tiklaydi, bu esa, potentsial ta'sir qiladi.
- Parhezni sozlang. Menyu sabzavot va mevalarni qo'llashi kerak. Potentsiyaning disfunktsiyalari bilan dengiz mahsulotlarini iste'mol qilish kerak.
- Stressdan saqlaning. Bunday omillar potentsialga yomon ta'sir qiladi.
- Muntazam ravishda sport o'ynaydi. Shu bilan birga, o'lchov hissini yodda tutish muhim - sinflar sizni faqat quvonch va zavq keltirishi kerak.
Pottisodiyotni ko'tarish juda oddiy, ayniqsa uning pasayishi sababi jiddiy kasalliklarga bog'liq emas. Agar buni mustaqil ravishda amalga oshirish mumkin bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashishi yaxshiroqdir.
Siz g'azablanganmisiz? Ushbu maqolani o'qiganligingiz haqida hukm qilish - g'alaba sizning yoningizda emas.
Va, albatta, siz potentsiyaning buzilishi quyidagicha ekanligini bilmaysiz:
- O'ziga past baho berish;
- Ayollar sizning har bir muvaffaqiyatsizliklaringizni eslashadi, do'stlariga va do'stlariga ayting;
- Prostata kasalligi;
- Depressiyaning rivojlanishi, bu sizning sog'lig'ingizga salbiy ta'sir qiladi.
Potsizlik bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lish vaqti keldi!