Erkak kuchini tiklash usullari

Potentsiyaning pasayishi muammosi ko'p erkaklarga tanish. Ba'zilar kasalliklar tufayli hayotlari davomida erektil disfunktsiyadan aziyat chekishadi, ba'zilari esa keksalikda bu noxush patologiya bilan tanishadilar. Erektil disfunktsiya muammosiga bir necha bor duch kelgan va uyda kuchni qanday tiklash haqida jiddiy o'ylagan ko'plab yigitlar ham bor.

Erkaklarda jinsiy funktsiyaning pasayishi sabablari

Ko'pincha, potentsialni xalq davolari yordamida qanday tiklash haqida savol nofaol turmush tarzini olib boradigan erkaklar tomonidan so'raladi. Hozirgacha kuchli jinsiy aloqaning ko'plab vakillari kasallikning sababini aniqlash uchun urologga tashrif buyurishdan uyaladilar. Erkak libidosini kamaytiradigan va jinsiy quvvatsizlikka olib keladigan asosiy sabab - bu harakatsiz turmush tarzidir.

Muammo operatsiyadan keyin yoki ma'lum dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin ham paydo bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha erkaklar oqibatlari haqida o'ylamasdan, qo'shimcha jismoniy faoliyatni ataylab rad etishadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, chekish, noto'g'ri ovqatlanish va tez-tez stress kabi omillar vaziyatni yanada kuchaytiradi va erkaklar jinsiy funktsiyasi bilan bog'liq muammolarning tez rivojlanishiga yordam beradi.

Erkak kuchini tiklash usullari

Erkaklarda potentsialni tiklash bir necha usul bilan mumkin, ularning tanlovi kasallikka olib kelgan sababga bog'liq. Agar bu tananing ichki kasalliklari, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar yoki gormonal kasalliklar bo'lsa, uyda kuchni to'liq tiklash mumkin emas. Davolash kasallikning sababiga qarab mutaxassis tomonidan belgilanishi kerak.

Boshqa usullarga quyidagilar kiradi:

1. Xalq tabobati yordamida potentsialni tiklash. Agar siz erkak kuchini tiklashingiz va zaiflashgan tanani mustahkamlashingiz kerak bo'lsa, bu usul mos keladi. An'anaviy dorilar tanani ko'p miqdorda vitamin va minerallar bilan ta'minlaydi, shuningdek, jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
2. Dori-darmonlarni qabul qilish. Ushbu usul yordamida erektsiyani tiklash uchun mutaxassisga tashrif buyurish va testlardan o'tish kerak. Barcha dorilar kontrendikatsiyaga ega va ularning dozasi davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Ko'pincha, dori-darmonlar faqat vaqtinchalik kuchni tiklashga yordam beradi va sababni bartaraf etmaydi.
3. Sog'lom turmush tarzi. Sog'lom turmush tarzi yordamida organizm tiklanadi va shu bilan birga erektsiya muammosi hal qilinadi. Bunga to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik va yomon odatlardan voz kechish kiradi.

4. Massaj va jismoniy mashqlar. Siz tos a'zolariga qon oqimini rag'batlantiradigan maxsus massaj va mashqlar yordamida iktidarsizlikni engishingiz mumkin. Siz uyda massaj kabi mashqlarni bajarishingiz mumkin.
5. Jarrohlik usuli. Agar erkak tanasi kuchni tiklashning barcha usullariga javob bermagan bo'lsa, jarrohlik operatsiyasi o'tkaziladi. Ammo bu har doim ham muvaffaqiyatga kafolat bermasligini tushunishingiz kerak va agar muvaffaqiyatsiz bo'lsa, jinsiy a'zoning funktsiyalarini tiklash mumkin bo'lmaydi.
6. Terapiya. Agar potentsialning pasayishi qalqonsimon bez gormonlarining, shuningdek testosteronning etishmasligi yoki ko'pligi tufayli yuzaga kelsa, bu juda muhimdir. Sinovlar va tekshiruvlar asosida shifokor tomonidan belgilanadi. Qandli diabet uchun dori terapiyasi ham amalga oshiriladi.
7. boshqa usullar. Uyda kuchni tiklash jellar, spreylar va erektsiyani kuchaytirishga qaratilgan maxsus preparatlar yordamida mumkin. Ushbu mahsulotlar Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan tasdiqlanmagan, ammo ular mashhur.

Prostata olib tashlanganidan keyin quvvatni tiklash odatda 2 yildan keyin sodir bo'ladi. Agar bu sodir bo'lmasa, boshqa holatlarda bo'lgani kabi, iktidarsizlikni davolash ham mumkin. Olib tashlangan prostata bezi jinsiy hayotdan voz kechish uchun sabab emas, lekin siz hali ham o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak va dori-darmonlarni tanlash uchun mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Libido va quvvatni to'liq tiklash ko'p vaqt talab qilishi mumkin, agar bu patologiyaning sababi gormonal muvozanat yoki ichki organlarning kasalliklari bo'lsa, lekin umidsizlikka tushmang. Sizning tanangiz to'g'ri ishlay boshlagach, potentsial muammo o'z-o'zidan yo'qoladi.

Potentsiyani tiklash uchun tayyorgarlik

Ko'pgina erkaklar erektsiyani dorilar yordamida qanday tiklashga qiziqishadi. Potentsiyani tiklaydigan bu usul eng keng tarqalgan va qulay hisoblanadi. Ammo erektsiyani kuchaytiradigan deyarli barcha dorilar qisqa muddatli ta'sirga ega va jinsiy aloqadan oldin qo'llaniladi. Ular tos bo'shlig'ida qon oqimini oshirishga yordam beradi.

Dori kasallikni keltirib chiqaradigan asosiy muammoni hal qilmaydi, ammo vaqtinchalik ta'sir ko'rsatadi. Biroq, ko'plab erkaklar mutaxassis tomonidan tayinlangan davolanish kursidan so'ng sezilarli yaxshilanishga duch kelishadi.

Fosfodiesteraza 5-toifa inhibitörleri Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan tasdiqlangan va ko'pincha iktidarsizlikni davolashda qo'llaniladi. Ularni yurak va qon tomirlari kasalliklari uchun qabul qilish qat'iyan man etiladi.

Boshqa kamroq tarqalgan vositalar uzoq vaqt davomida libido va kuchni tiklashga yordam beradi. Ular tabiiy tarkibga ega, ammo kontrendikatsiyaga ham ega. Ularning ta'siri PDE-5 inhibitörlerini qabul qilgandan keyin tez sodir bo'lmaydi.

Ko'p erkaklar prostatitdan keyin potentsialni qanday tiklashga qiziqishadi. Bunday holda, eng to'g'ri dori-darmonlarni buyuradigan shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Bu holatda 5a-reduktaza inhibitori juda mashhur. Faqatgina davolovchi shifokor tananing holatiga va individual xususiyatlarga qarab dozani tanlashi mumkin.

Xalq tabobati yordamida potentsialni tiklash

Xalq davolanishlari zarar etkazmaydi va deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Ular nafaqat kasallikning sababini bartaraf etishga, balki tanani umumiy mustahkamlashga ham qaratilgan. Ular davolanish kursini to'xtatmasdan uzoq vaqt davomida ishlatilishi kerak.

• Qichitqi o'ti qaynatmasi. Ushbu vosita qon tarkibiga foydali ta'sir ko'rsatadi va qon oqimini oshiradi. Qichitqi o'ti bilan davolashning an'anaviy usuli kuniga uch marta 50 ml damlamani ichishni o'z ichiga oladi. Tayyorlanishi juda oddiy - bir stakan qaynoq suvga bir osh qoshiq qichitqi o'ti qo'shing va uni bir necha soat davomida pishiring.
• Asal mahsulotlari. Asal yordamida folklor preparatlari yordamida erkak kuchini tiklashingiz mumkin. Buning uchun u tug'ralgan yong'oq bilan teng nisbatda suyultiriladi va asalni davolash kuniga uch marta, ikki osh qoshiqda olinadi. Umuman olganda, barcha asal mahsulotlaridan foydalanish ijobiy natija beradi, chunki tananing umumiy mustahkamlanishi sodir bo'ladi.
• Ginseng. O'zingiz qilishingiz yoki dorixonada xarid qilishingiz mumkin bo'lgan ginseng damlamasi yaxshi natija beradi. Siz kuniga 3 marta 20 tomchi olishingiz kerak.
• Rhodiola rizomlari. Potentsiyani tiklash uchun juda keng tarqalgan vosita bu Rhodiola damlamasi. Uni tayyorlash uchun siz yarim litr 40 foizli spirtni olishingiz va unga 70 gramm quritilgan o'simlik qo'shishingiz kerak. Ikki hafta davomida kompozitsiyali konteyner qorong'i joyda joylashtirilishi kerak. Damlamasi kuniga bir necha marta ovqatdan oldin 20 tomchi olinadi.
• Sarimsoq damlamasi. Bir kilogramm sarimsoqni maydalash va shisha idishga qaynatilgan suvni quyish kerak. Kavanozni bir oy davomida qorong'i joyda joylashtiring va vaqti-vaqti bilan kompozitsiyani silkiting. Bir stakan sut bilan kuniga bir choy qoshiq oling. Ushbu vosita kuchni tiklashga va qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yordam beradi.

Potentsiyani tiklash uchun mashqlar va oziq-ovqat

Maxsus ovqatlanish erkak kuchini tiklashga va tananing umumiy salomatligini yaxshilashga yordam beradi. Yog'li, sho'r va füme ovqatlardan voz kechishga, sabzavot va mevalarga ustunlik berishga arziydi.

Erkak gormonlarining ishlab chiqarilishiga quyidagilar yordam beradi:

• Petrushka.
• Seldr.
• Dengiz mahsulotlari.
• Piyoz va sarimsoq.
• Qalapmir.
• Limonlar.
• Qora turp.
• Yong'oq va dukkaklilar.

Har kuni ertalab siz jismoniy mashqlar bilan boshlashingiz kerak. Ertalab yugurish uchun o'zingizni mashq qila olsangiz, bu juda yaxshi. Jinsiy organga qon oqimini ta'minlaydigan mashqlarni bajarish tavsiya etiladi. Ushbu mashqlardan biri nafas olayotganda anus va perineum mushaklarining kuchlanishini, havoni bir necha soniya ushlab turishni o'z ichiga oladi. Nafas olayotganda, mushaklaringizni asta-sekin bo'shashtirish kerak. Ushbu mashqni kuniga bir necha marta taxminan 10 marta bajarishingiz kerak.